Hypnosetherapie
„Das Unbewusste ist dein Freund. Und du kannst es nutzen und mit ihm einen freundschaftlichen Kontakt herstellen, um mit dir im Einklang zu leben.“ (Milton H. Ericsson)
Hypnosetherapie
Hypnose... wozu?
... zur effektiven Rauchentwöhnung
... zur
Gewichtsreduktion
... zur Stärkung des Selbstwertgefühls, Selbstsicherheit
... zur besseren Bewältigung von Stress
... zur Bewältigung Ängsten und Phobien
Was bedeutet Hypnose?
Die Hypnose ist eine der ältesten Behandlungsmethoden der Welt. Die moderne Hypnotherapie wurde stark von dem amerikanischen Psychiater Milton H. Erickson geprägt.
Das Besondere an der Hypnose nach Erickson ist, das ausnahmslos die kommunikative Kooperation von Therapeut und Klient im Vordergrund steht. Dabei wird das Augenmerk zu jedem Zeitpunkt auf die Individualität des Klienten gelegt. Damit ist es von außerordentlicher Bedeutung, für jeden Klienten einen persönlich auf ihn zugeschnittenen Ansatz und Zugang zu finden.
Nach Erickson ist dem Unterbewusstsein eine durchaus positive Rolle zuzuschreiben. Es stellt eine unerschöpfliche Ressource zur kreativen Selbstheilung dar. So stecken im Unbewussten kaum genutzte Erfahrungen des Menschen und stellen einen direkten Gegenpol zum Bewusstsein dar, häufig stark von starren Denkmustern geprägt.
Die Hypnose ist ein Vorgang, bei dem der Hypnotiseur mittels verbaler und nonverbaler Techniken versucht, einen veränderten Bewusstseinszustand beim Klienten herbeizuführen. In solch einem Zustand wird dem Klienten ermöglicht, direkter auf unbewusste Vorgänge zugreifen zu können. Dabei wird die Bereitschaft, Suggestionen anzunehmen, erhöht.
Was erwartet mich bei der Hypnosetherapie?
Vorab bleibt unbedingt zu erwähnen, dass der Klient während des gesamten Hypnoseverfahrens zu keiner Zeit willenlos ist. Der Körper ist völlig entspannt und auch die geistigen Funktionen sind aktiviert. Der Klient verspürt lediglich eine gewisse Unlust sich den Suggestionen zu widersetzen.
Des Weiteren wird man in eine Trance versetzt, wobei es zu einem angenehmen Entspannungszustand kommt. Die Atmung wird leichter, der Puls ruhiger und der gesamte Körper kehrt in einen Zustand der Ruhe. Im Trance-Zustand wird das Bewusstsein eingeengt, die Wahrnehmung selektiv und die Suggestibilität erhöht.
Im entspannten Zustand werden Sie frei gemacht von sämtlichen äußeren Reizen und das innere Erleben rückt ins Zentrum des Geschehens. Dabei wird Ihnen Zugang zu Ihren inneren Energien und Quellen ermöglicht. Sie selbst sind dann in der Lage, Ihre Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen und geben eigenständig den Anstoß für neue Lösungswege.
Mit Hilfe der Methode der Hypnosetherapie werden Sie Schritt für Schritt auf den richtigen Weg geleitet, welcher Sie zu Gesundheit, Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht führt.
Ich möchte betonen, dass sich dieses hypnotherapeutische Verfahren völlig von einer Show-Hypnose abgrenzt.
Sie haben noch Fragen?
Ich bin gerne für Sie da. Schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen Sie mich an